Los 5 mejores libros de Mindfulness para principiantes.
Comprender y practicar mindfulness para principiantes es más sencillo con estos libros cortos y de fácil lectura. Sientes preocupación, intranquilidad, nerviosismo, que tu cabeza va a mil por hora y no sabes qué hacer para remediarlo. Buscas consejo, en tu entorno, internet, especialistas y te encuentras con la siguiente respuesta: -Practica mindfulness. Y lo primero … Leer más