El viaje a la felicidad. Nuevas claves científicas.
La búsqueda de la felicidad es una de las grandes aventuras humanas. Como explica Eduardo Punset en el prólogo, el viaje hacia la felicidad acaba de empezar y su final es incierto: hace dos siglos, debido a las altas tasas de mortalidad infantil y a otros factores socio-sanitarios, la esperanza de vida en Europa no estaba lejos de los 30 años, el equivalente a la esperanza de vida en Sierra Leona en la actualidad.
Para muchos, no había futuro y, por tanto, ninguna posibilidad de alcanzar la improbable meta de la felicidad. La revolución científica supuso uno de los cambios más importantes en la historia de la evolución. Fue la ampliación de la esperanza de vida en el mundo industrializado, que desde el punto de vista evolutivo supuso la creación de más de 40 años adicionales. Por primera vez, la humanidad tiene un futuro, y la pregunta lógica es cómo ser feliz en el aquí y ahora.
Hay personas que se han lanzado a lo desconocido, solas. Hoy, por primera vez, la comunidad científica intenta allanar su camino. El viaje a la felicidad es una aproximación lúcida y estimulante a la felicidad y sus determinantes, cuáles son los factores internos y externos, que facilitan el bienestar o lo reducen. Revela los últimos descubrimientos científicos sobre el tema y propone una fórmula para la felicidad en su capítulo final.
Anímate y empieza ya El viaje a la felicidad conociendo los grandes descubrimientos de la neurociencia actual, a través de este conocimiento te hallarás cada vez más cerca de las respuestas que giran entorno a este tema y, por supuesto, más preparado para comprender la necesidad de su búsqueda y permitirte alcanzar esta ansiada meta.
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Postgrado sobre Depresión y Ansiedad por la Universidad de Valencia.
Primeros Auxilios Psicológicos por la Universidad Autónoma de Barcelona.
Certificada en Terapia ocupacional - Alzhéimer y otras demencias.
Formación práctica en Instituto de Terapia Gestalt de Valencia.
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