Meditar día a día: 25 lecciones para vivir con mindfulness.

Meditar no es aislarse del mundo, sino, al contrario, acercarse a él para comprenderlo, amarlo y cambiarlo. Este libro es un manual práctico y poético de 25 lecciones, cada una de las cuales contiene un texto para la comprensión, un cuadro de un gran artista para el sentimiento y una meditación guiada para la práctica … Sigue leyendo Meditar día a día: 25 lecciones para vivir con mindfulness.