Inteligencia emocional. Best-seller mundial desde su aparición en los Estados Unidos. La inteligencia emocional es una forma de relacionarse con el mundo que tiene en cuenta las emociones y abarca habilidades como el control de los impulsos, la autoconciencia, la motivación, el entusiasmo, la paciencia, la empatía y la agilidad mental. Éstas forman rasgos de … Leer más
Mindfulness para principiantes proporciona las respuestas apropiadas para lograr que conectemos de un modo más claro, duradero y amoroso con nosotros mismos y el mundo. Mindfulness para principiantes es una invitación para que el lector modifique su relación con el modo en que piensa, siente, ama, trabaja o juega; y despierte y encarne de forma … Leer más
Diálogos científicos con el Dalái Lama sobre nuestra capacidad para curarnos a nosotros mismos a través de la meditación y la compasión. ¿Cómo influye la práctica del mindfulness en el dolor y el sufrimiento humanos? ¿Qué rol desempeña la mente en el bienestar emocional y físico? ¿Hasta qué punto puede nuestra mente influir en las … Leer más
50 Actividades para desarrollar la inteligencia emocional. La inteligencia emocional es lo que hace que algunas personas destaquen y otras no, incluso cuando tienen la misma capacidad intelectual, formación y experiencia. Vemos ciertas competencias de alto rendimiento en los trabajadores de todos los niveles, desde la persona de contacto hasta el director general. Las 50 … Leer más
El viaje a la felicidad. Nuevas claves científicas. La búsqueda de la felicidad es una de las grandes aventuras humanas. Como explica Eduardo Punset en el prólogo, el viaje hacia la felicidad acaba de empezar y su final es incierto: hace dos siglos, debido a las altas tasas de mortalidad infantil y a otros factores … Leer más
Con el libro de la psicología descubrirás qué es, su historia, diferentes escuelas y ámbitos de aplicación. ¿ Qué es la Psicología? Si te has preguntado esto, seguro es porque te sientes atraído por esta fascinante ciencia, que engloba tantos ámbitos que se escapan de tu conocimiento. Si buscas su significado, encontraras que es la … Leer más
Curación emocional. Acabar con el estrés, la ansiedad y la depresión sin fármacos ni psicoanálisis. La psicología y neurociencia del siglo XXI, han supuesto, sorprendentemente, el descrédito de estándares como la psiquiatría y el psicoanálisis, así como de sus principios y dogmas. En detrimento de ambas especialidades, en distintos centros de investigación se está desarrollando … Leer más
