Por si las voces vuelven

Por si las voces vuelven

Por si las voces vuelven, rompiendo de una vez por todas el estigma de las enfermedades mentales. «Por si las voces vuelven» es un relato personal sobre el descenso al pozo de Ángel Martín, escrito de forma que cualquiera que haya pasado por una crisis de salud mental puede sentirse identificado. El libro parece, en … Leer más

Comida para las emociones: Neuroalimentación para que el cerebro se sienta bien

comida para las emociones

La felicidad viene de la comida, así que es posible comer felicidad». En Comida para las emociones puedes descubrir qué sustancias necesita tu cerebro para gestionarse de la mejor manera posible. La obra, Comida para las emociones se consagra a explicar al lector cómo actúan los alimentos sobre el cerebro, que es el origen de … Leer más

Pánico Afuera!

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Técnica Natural que ayudará a detener rápidamente tus Ataques de Pánico y tu Ansiedad General. Basándose en pruebas científicas y en años de experiencia, Barry McDonough ha perfeccionado una forma de liberar a las personas de la ansiedad y ayudarlas a recuperar su estilo de vida más pleno. Existe una nueva y mejor forma de … Leer más

Emocionario. Di lo que sientes.

Emocionario. Di lo que sientes.

El diccionario de emociones ilustrado.El Emocionario describe, con sencillez, cuarenta y dos estados emocionales para que aprendamos a identificarlos y, así, podamos decir lo que realmente sentimos. Emocionario ofrece una oportunidad integradora para que los seres humanos aprendan sobre sus emociones e interactúen con ellas desde una edad temprana. Así podrán gestionarlas adecuadamente y, por tanto, sentir … Leer más

Todo lo que querías saber sobre el estrés de la A a la Z.

Todo lo que querías saber sobre el estrés de la A a la Z.

Se trata de una primera aproximación y una invitación a los interesados en sabermás sobre el estrés y en los diversos conceptos relacionados que en esta obra seabordan. El estrés es sin duda una de las nuevas enfermedades más populares y preocupantes del milenio. Desde el siglo pasado se ha considerado una epidemia que afecta … Leer más

TOC. Obsesiones, compulsiones y rituales. 100 preguntas, 101 respuestas.

TOC. Obsesiones, compulsiones y rituales. 100 preguntas, 101 respuestas.

¿Qué es el TOC? ¿Cómo sé si tengo TOC? ¿Será TOC o solo ansiedad?… Conoce la respuesta a éstas y muchas otras preguntas que te permitirán conocer a fondo el Trastorno obsesivo-compulsivo. Destruyendo mitos y ofreciendo el tratamiento adecuado para cada caso, Pablo y Enzo platean preguntas a las cuáles les dan respuesta para permitirte … Leer más

¿Estás pensando estudiar psicología? 3 libros para iniciarse.

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Ya sea porque quieres estudiar psicología o simplemente te gustaría iniciarte en esta fascinante ciencia, te será más sencillo con estos completos libros de lectura fácil y sencilla. Llegó el momento decisivo, es tiempo de selectividad y elegir cuál será esa carrera u oficio que determinará tu futuro profesional. Si estás leyendo esto, lo más … Leer más

Resiliencia. Serie Inteligencia Emocional de HBR

Resiliencia

La resiliencia se refiere a la capacidad de superar situaciones de crisis y adaptarse tras experimentar circunstancias inusuales e inesperadas. ¿Cómo ser más humano en el entorno profesional?¿Cómo superan algunas personas las adversidades de la vida, las crisis profesionales o los traumas personales graves con resiliencia? Este libro revela los mejores rasgos de las personas … Leer más