El buen duelo nos guía suavemente en un proceso que nos lleva a reintroducir en nuestra vida los recuerdos imborrables de nuestros seres queridos y todo lo bueno que hicimos juntos algún día, sin caer en la pena y eliminando todo lo que nos impide superar y restaurar nuestro espíritu y seguir adelante
Anji Carmelo, escritora especializada en el apoyo a personas en situaciones difíciles, revela de forma muy íntima las emociones que surgen ante una pérdida irreparable y las etapas que debe atravesar una persona para superar el dolor de la ausencia: negación, rabia, culpa, perdón y miedo.
Los lectores reciben un libro único y necesario. Es único porque se extrae de la experiencia propia de Anji, contada en primera persona y sin concesiones, y de la experiencia de acompañar a muchas personas a lo largo de los años en el proceso de duelo más que de luto. No es lo mismo estar de luto que el dolor del duelo. Leí en un libro que a diferencia del luto, el duelo no es sólo un camino de dolor y no es infinito como el luto. Anji ha recorrido el camino del amor. Y como tantas personas que han sobrevivido a lo peor, Anji, lo creas o no, salió enriquecida.
Además, en El buen duelo, encontrarás multitud de herramientas y , sobre todo, lucidez, como dice el Prólogo «Luz en la oscuridad».
El buen duelo es un libro de poco más de 100 páginas, compuesto por cinco capítulos escritos con un lenguaje muy cercano, aunque, a veces, su prosa es inquietante y melancólica, y otras veces, simpática, generosa y vivaz.
La muerte de un ser querido es uno de los mayores retos a los que se enfrenta un ser humano en la vida. Es algo a lo que te enfrentarás el resto de tu vida, y es probable que sientas que es el comienzo de un proceso complicado, y cuando termines ese proceso, El buen duelo, lo más probable es que sientas que ya no eres la misma persona. No hay dos duelos iguales, pero en cualquier transición, la ayuda de alguien es inestimable.
También podría ayudarte a Superar el duelo. Aprendiendo a decir adiós.
Postgrado sobre Depresión y Ansiedad por la Universidad de Valencia.
Primeros Auxilios Psicológicos por la Universidad Autónoma de Barcelona.
Certificada en Terapia ocupacional - Alzhéimer y otras demencias.
Formación práctica en Instituto de Terapia Gestalt de Valencia.
- No hagas montañas sobre granos de arena - septiembre 25, 2024
- Por si las voces vuelven. - marzo 14, 2022
- El cambio emocional - octubre 7, 2021