Ama y no sufras está dirigido a cualquier persona que desee avanzar en su proceso afectivo, ya sea para fortalecer aún más los aspectos positivos de su relación, ya sea para dejar de sufrir inútilmente por
amor.
En esta obra, Walter Riso presenta un examen serio y riguroso de los tres pilares básicos de una relación sana y fructífera: el deseo, la amistad y la compasión.
El autor analiza la evolución natural de estos elementos a lo largo de la vida de una pareja y cómo puede romperse su equilibrio.
Las soluciones que propone son una invitación a disfrutar de las sensaciones del amor, combinadas con la parte lógica y racional.
¿Cómo disfrutar plenamente de la vida en pareja? El lector no encontrará recetas mágicas (no las hay, y menos en el amor), sino la oportunidad de reflexionar sobre su vida afectiva y pensarse a sí mismo en relación con los otros.
El texto contiene nueve capítulos distribuidos en tres partes. En la primera parte: «Eros. El amor que duele», se indaga en la naturaleza desbordada del enamoramiento, el deseo, el erotismo y la patología de eros . En la segunda parte, «Philia . De la manía a la simpatía», se analiza la amistad de pareja y cuáles son sus componentes; y en la tercera parte, «Ágape . De la simpatía a la compasión», se examina el tema de la ausencia de violencia y la compasión afectiva.
En Ama y no sufras, Walter Riso pretende ampliar las ideas que expuso en ¿Amar o depender? No sólo se trata de amar sin apegos (una de las principales causas del dolor afectivo), lo cual es un logro importante, sino de acabar con todo tipo de sufrimiento inútil relacionado con el amor.
Postgrado sobre Depresión y Ansiedad por la Universidad de Valencia.
Primeros Auxilios Psicológicos por la Universidad Autónoma de Barcelona.
Certificada en Terapia ocupacional - Alzhéimer y otras demencias.
Formación práctica en Instituto de Terapia Gestalt de Valencia.
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